В ночь с 26 на 27 октября в 4 часа утра стрелки часов нужно перевести на час назад.
Эксперты говорят, что переход на зимнее время люди переносят легче, чем на летнее, но организм человека все равно к новому режиму привыкает в течение целых двух недель.
Ложитесь спать пораньше.
