Одесситам рекомендуют воздержаться от любви: жара может помешать зачать здорового ребенка

0

Врачи рекомендуют в сильную жару не усиливать нагрузку на сердечно-сосудистую систему и воздержаться от занятий спортом и сексом, это может привести к сердечному приступу, так как организм при аномально высоких температурах работает на износ.

Об этом сообщает РИА новости.

Медики сообщают, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями в дни, когда стоят аномально высокие температуры, противопоказано быть на открытом солнце и важно вести строгий контроль за артериальным давлением, а при отклонении от нормы, следует немедленно обратиться к врачу.

Также необходимо исключить физические нагрузки. Речь даже о тех занятиях физкультурой и спортом, которые были регулярно. Например, ежедневные пробежки в парке.

Также в жару еще одним серьезным испытанием для сердца и сосудов является занятия сексом, так как во время полового акта увеличивается частота пульса, повышается артериальное давление, растет частота дыхания.

«Секс в жару — двойная нагрузка, повышающая риск сердечного приступа. Требования, которые предъявляются сердцу во время секса в жару, можно сравнить с бегом или подъемом в быстром темпе по лестнице. Поэтому людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, от секса в жару лучше воздержаться», — предупреждают кардиологи.

А чтобы уменьшить нагрузку на сердце и сосуды во время полового акта, рекомендуется заниматься сексом с привычным партнером и в знакомой обстановке. Также важно помнить, что дополнительная физическая активность может негативно отразиться на здоровье.

— Если во время акта возникают боль в груди, слабость, сердцебиение или резкая одышка, нужно остановиться. Самый грамотный подход в определении уровня допустимых нагрузок для человека, страдающего сердечно-сосудистым заболеванием, — это беседа с лечащим врачом, — отметила врач-кардиолог высшей степени Ольга Жихарева.

Врач-сексолог, психотерапевт, действительный член Российского научного сексологического общества Евгений Кульгавчук также подчеркнул, что сексуальный потенциал раскрывается максимально полно в период соматического и психического благополучия.

— Биологически это целесообразно, поскольку позволяет зачать здоровых детей, и иметь хороший потенциал для их выхаживания, опеки и защиты. В период, когда человек чувствует себя не в лучшей физической форме, будь то болезнь, или сильная жара, сексуальное желание дезактуализируется. Кроме этого, любая активность в этот период нежелательна, в том числе и сексуальная, — сказал он.

Больше новостей на нашем телеграм-канале: https://t.me/volnorezodessa